早くも８月末、夏も終わりといったところでしょうか～
コロナもあってめっきり外出する機会が減り、ふと気が付くと誰とも会話をしていないことがありました。
顔の筋肉、口のまわりの筋肉を動かしていないなぁ…衰える…
老けって口元で印象が変わりますよね。
これは大変！
フラの時も最近はマスクをしてレッスンしていて、笑顔を忘れていたかも…フラの先生がいつもおっしゃっています。
マスクの中も笑顔で！
笑顔をわざわざ作るよう心掛けていると気持ちも楽しくなってきて、普段から自然と笑顔になり明るくいられるようになります。口角上げて明るく過ごせば老けも解消！(笑)
それではまた。
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